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Brises Païennes ✭ Le Grimoire de Yabyum
20 avril 2016

Relacher le stress

Il se peut que vous ayez du mal à destresser , à vous soulager de vos soucis, à franchir les obstacles ..
 
 

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en cette veille de pleine lune voici un bel exercice magique qui vous aidera , vous vous sentirez allégés, soulagés et tout s apaisera si vous suivez bien le processus
 
Ce travail , comme tous ceux que je poste ici est sans danger :)
 
Il vous faut :
 
votre chaudron ( si vous ne possédez pas de chaudron, utilisez un vieille marmite , j ai débuté avec une cocotte en fonte :) )
 
une pièce bien ventilée si vous ne pouvez sortir à l extérieur
 
du papier
 
un stylo
 
des allumettes ou un briquet
 
des huiles essentielles relaxantes :
 
ylang ylang, lavande ou tout autre fragrance qui vous apaise
 
une petit bout de coton
 
 
 
Avant de commencer le travail proprement dit, mettez vous en condition de relaxation .
 
Si vous le souhaitez ou le pouvez, douchez vous, sinon vaporisez un peu essence de Lavande, de Camomille ou d Ylang Ylang mélangé à de l eau de source dans votre aura pour vous apaiser et la purifier
 
Vous pouvez allumer une belle bougie si cela vous aide et vous concentrer sur la flamme ou remplir un bol d eau et fixer la surface pour vous apaiser
 
peu importe ce que vous choisissez du moment que cela vous apaise :)
 
ressentez le calme vous envahir :) souriez
 
vous pouvez écouter une douce musique si vous souhaitez vous focaliser sur une source autre que vos tracs ( au cas ou cela soit vraiment difficile)
 
Lorsque vous êtes détendus , prenez le stylo et la feuille de papier et écrivez une lettre dans laquelle vous racontez tous vos soucis, la source de votre stress, les blocages, les obstacles ..prenez votre temps et faites le en prenant conscience que vous vous déchargez au fur et à mesure ! c est très important !
 
 
 
Ne relisez pas !
 
 
 
Déchirez la feuille en, menus morceaux dans le chaudron et sentez la tension s estomper de plus en plus ..
 
à l aide d un autre morceau de papier, allumez les morceaux de la lettre dans le chaudron et regardez les brûler et s evanouir ..
 
en même temps sentez tous les soucis s évacuer et disparaitre...soyez assuré que les solutions vont se présenter d elles même quand le moment sera venu
remerciez
 
posez quelques gouttes d huiles parfumés sur le coton et respirez :)souriez et dites :
 
" Tout va bien à présent , je suis en paix, je suis fort (e), je ne suis jamais seul (e) car je suis un enfant divin et tous mes problèmes sont pris en charge maintenant . Gratitude !"
 
Éparpillez les cendres dans le vent et rangez vos accessoires
 
Demain prenez le temps de méditer lors de la Pleine Lune afin de lui confier les derniers résidus de stress qui pourraient stagner ..
 
Yabyum
 
http://www.yabyumrowanroot.com/p/enseignements-distance.html
 
 
photo:https://fr.pinterest.com/pin/356136283015067507/
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