Rafraichir les chakras

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Voici une méthode très simple pour rafraichir vos chakras.

Ceci ne vous prendra que quelques minutes par jour 
Installez vous très confortablement et respirez à fond. Centrez vous, apaisez vous !

Visualisez le chakra racine, et voyez sans contrôler les zones d ombres qui l obstruent. N analysez pas! 
Maintenant ,envoyez lui une belle et puissante lumière blanche pendant votre inspiration et voyez la lumière le purifier totalement. Voyez maintenant comme il est lumineux , éclatant et sentez à quel point il est régénéré :)
Faites ceci avec tous les autres chakras .

merci de partager pour vos amis 

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